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MySQL 8.0参考手册
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8.2.5.2优化更新语句

update语句像选择具有额外写开销的查询。写入速度取决于更新的数据量和更新的索引数。未更改的索引不会得到更新。

另一种获得快速更新的方法是延迟更新,然后在以后的一行中进行多次更新。如果锁定表,则同时执行多个更新要比一次执行一个更新快得多。

为了一个密萨姆使用动态行格式的表,将行更新为更长的总长度可能会拆分该行。如果你经常这样做,使用优化表偶尔地。看到了吗第13.7.3.4节,“优化表语句”.